Решаем причину, а не симптомы
Диагностика и терапия на уровне причины.
Диагностика и терапия на уровне причины.
Специалисты с научной базой
Эксперты из МГУ и других ведущих вузов.
Эксперты из МГУ и других ведущих вузов.
Психотерапия для детей и взрослых
Помощь в легких состояниях и сложных случаях.
Помощь в легких состояниях и сложных случаях.
Лечение расстройств пищевого поведения (РПП)
При расстройствах пищевого поведения профессиональная помощь существенно повышает шансы на выздоровление. Рассказываем, по каким признакам можно заподозрить РПП у себя или близкого, из каких этапов состоит современное лечение и почему комплексный подход дает устойчивые результаты там, где самолечение заводит в тупик.
Какие РПП мы лечим
К расстройствам пищевого поведения относятся психические заболевания, характеризующиеся устойчивым нарушением отношения к еде, собственному телу и весу. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 14 миллионов человек в мире живут с РПП. К началу взрослой жизни с ними сталкиваются до 2,4% юношей и до 18% девушек.
Специалисты центра поддержки ментального здоровья Сенсорика помогают при всех основных видах расстройств пищевого поведения:
В компетенцию наших специалистов входят и другие состояния, включая атипичную анорексию, расстройство очищения, синдром ночной еды, избегающе-ограничительное расстройство. У некоторых пациентов диагностируются смешанные формы РПП, например, анорексия с периодами переедания.
Когда нужно обратиться к врачу
Многие думают, что РПП заметны только при сильном истощении. Это опасное заблуждение. Вот список симптомов и признаков, которые должны насторожить:
- резкие колебания веса;
- постоянная зябкость, выпадение волос, ломкость ногтей;
- нарушение менструального цикла у женщин (аменорея);
- проблемы с зубами и пищеварением;
- головокружения, обмороки, слабость;
- раздражительность и агрессия при попытке обсудить питание;
- замкнутость, отказ от общения;
- депрессивные настроения, апатия;
- навязчивые мысли о еде и весе;
- уединение после приема пищи;
- трудности с принятием пищи в общественных местах, при членах семьи;
- постоянные проверки и взвешивания.
Но не только тело сигнализирует о проблеме — заподозрить неладное можно и по поведению. Человек с РПП словно выстраивает вокруг еды сложную систему: бесконечные подсчеты калорий, тщательное взвешивание каждого кусочка, изучение составов на упаковках.
Также у человека с расстройством пищевого поведения нередко формируются поведенческие паттерны: ритуалы приема пищи, стремление к уединению после еды, чрезмерная физическая активность как способ «компенсировать» съеденное.
Мнение эксперта:
«Одна моя пациентка обратилась с жалобами на слабость и выпадение волос. Ее индекс массы тела был в пределах «нормы», но в беседе выяснилось: она ест один раз в день, боится углеводов, взвешивается несколько раз в сутки. Это была атипичная анорексия, при которой внешность обманчива».
«Одна моя пациентка обратилась с жалобами на слабость и выпадение волос. Ее индекс массы тела был в пределах «нормы», но в беседе выяснилось: она ест один раз в день, боится углеводов, взвешивается несколько раз в сутки. Это была атипичная анорексия, при которой внешность обманчива».
Как проходит лечение РПП: план по шагам от первой консультации до результата
Лечение расстройств пищевого поведения требует комплексного, мультидисциплинарного подхода.
Шаг 1. Первичная диагностика
На этом этапе проводится консультация врача-психиатра и клинического психолога. Специалист оценивает пищевые привычки и эмоциональное состояние пациента, используя специальные опросники и шкалы.
При необходимости назначаются лабораторные анализы для исключения соматических причин и оценки физического состояния (гормональный профиль, ЭКГ, биохимия крови). Необходимость госпитализации определяется врачом индивидуально — с учетом физического состояния, динамики и сопутствующих рисков.
При необходимости назначаются лабораторные анализы для исключения соматических причин и оценки физического состояния (гормональный профиль, ЭКГ, биохимия крови). Необходимость госпитализации определяется врачом индивидуально — с учетом физического состояния, динамики и сопутствующих рисков.
Шаг 2. Психотерапия
Мы применяем методы с доказанной эффективностью:
Психотерапия при РПП возвращает человеку способность слышать свое тело, доверять ему и получать удовольствие от жизни, а не только от подсчета калорий. Для каждого пациента врачи центра Сенсорика подбирают программу индивидуально, а нередко и комбинируют методы.
Шаг 3. Нутритивная и медикаментозная поддержка
Диетологи составляют индивидуальный план питания, что помогает восстановить здоровые пищевые привычки без жестких ограничений. При необходимости подключается фармакотерапия. Современные препараты (антидепрессанты последнего поколения), корректируя сопутствующую тревогу и депрессию, уменьшают частоту срывов, особенно при булимии.
Наши специалисты
Сроки и результаты
Сроки лечения всегда индивидуальны и зависят от тяжести состояния, длительности заболевания и мотивации пациента. Однако есть общие закономерности. В первые 2-4 недели происходит стабилизация физического состояния. Человек начинает понимать механизмы своего расстройства, поэтому срывы возникают значительно реже.
На протяжении следующих 3-6 месяцев работы с психологом формируются устойчивые пищевые привычки. Результат — значительное снижение тревоги, связанной с едой, и возвращение к полноценной социальной жизни.
Почему самолечение опасно и когда нужна срочная помощь
Нет, это крайне опасно. Со временем расстройство закрепляется, становясь образом жизни. Без лечения РПП могут приводить к серьезным последствиям для здоровья — как физического, так и психического. Именно поэтому важно обратиться за помощью как можно раньше.
Немедленно обратитесь к специалисту, в случае если:
- отказ от еды в течение нескольких дней;
- индекс массы тела (ИМТ) ниже 16;
- случаются обмороки, судороги, эпизоды сильной слабости;
- появились суицидальные мысли и высказывания;
- возникла кровавая рвота.
Мнение эксперта:
«В моей практике был случай, который я не забуду никогда. Девушка 19 лет, анорексия в течение трех лет. Родители «лечили» самостоятельно, уговаривали ее поесть, возили к диетологам, пока не возникли серьезные осложнения. Если вы видите резкое ухудшение состояния у человека с РПП — не ждите. Вызывайте скорую или везите в клинику сами».
«В моей практике был случай, который я не забуду никогда. Девушка 19 лет, анорексия в течение трех лет. Родители «лечили» самостоятельно, уговаривали ее поесть, возили к диетологам, пока не возникли серьезные осложнения. Если вы видите резкое ухудшение состояния у человека с РПП — не ждите. Вызывайте скорую или везите в клинику сами».
стоимость услуг
Мазур Дарья Александровна
Первичная диагностика 1,5 часа
11 000₽
Консультация 50 минут
7 500 ₽
10 встреч, длительностью 50 минут
70 000₽
Яремченко Полина
Первичная диагностика 1,5 часа
10 000₽
7 000 ₽
Консультация 50 минут
67 000₽
10 встреч, длительностью 50 минут
Шаталова Ирина
Первичная диагностика 1,5 часа
11 000₽
Консультация 50 минут
7 000 ₽
67 000₽
10 встреч, длительностью 50 минут
ОПЛАТА ЧЕРЕЗ СБП
Платите через QR-код или ссылку. Вводить реквизиты карты не понадобится! Нужен только смартфон с приложением банка и интернетом
Платите через QR-код или ссылку. Вводить реквизиты карты не понадобится! Нужен только смартфон с приложением банка и интернетом
ПО QR-КОДУ
Откройте приложение банка и выберите пункт с оплатой через QR-код. С помощью камеры распознайте QR-код и подтвердите оплату
Откройте приложение банка и выберите пункт с оплатой через QR-код. С помощью камеры распознайте QR-код и подтвердите оплату
ПО ССЫЛКЕ
Перейдите по ссылке на оплату и выберите приложение вашего банка. Затем перейдите в него и подтвердите оплату
Перейдите по ссылке на оплату и выберите приложение вашего банка. Затем перейдите в него и подтвердите оплату
вопросы и ответы
Да, восстановление возможно. При своевременном обращении значительная часть пациентов достигает устойчивого улучшения или ремиссии. Конкретный прогноз зависит от вида, длительности заболевания и индивидуальных факторов. Нужно помнить, что РПП может возвращаться, поэтому часто больным требуется длительное наблюдение.
Да, это официально признанная группа психических заболеваний. Они включены в международные классификации и требуют лечения у психиатра или психотерапевта.
«Возьми себя в руки», «ты похудела», «поешь еще» …Близкие часто говорят то, что кажется логичным, но для человека с РПП такие фразы становятся триггерами. Вместо этого слушайте без осуждения: не оценивайте, не критикуйте, не учите жить. Просто будьте рядом и предложите конкретную помощь: «Давай сходим к врачу вместе». Для человека с РПП сделать этот шаг самому часто страшно.
Ответьте себе на несколько вопросов:
- Мысли о еде и весе занимают больше 50% времени?
- Есть ли страхи перед определенными продуктами?
- Возникает ли чувство вины после еды?
- Бывают ли эпизоды неконтролируемого переедания?
- Используете ли вы рвоту, слабительные или изнурительные тренировки для «компенсации»?
У подростков ключевую роль играет семейная терапия. У взрослых больше внимания уделяется личной мотивации и проработке глубинных психологических причин. Врачи Центра Сенсорика имеют опыт работы с пациентами всех возрастов и подбирают программу индивидуально.
Информация проверена врачом:
Дата проверки:
18.01.2026
Записаться на прием
Оставьте заявку и мы с вами свяжемся, чтобы ответить на все ваши вопросы.
Записаться на прием
Оставьте заявку и мы с вами свяжемся, чтобы ответить на все ваши вопросы.
Ирина Шаталова, клинический психолог
Образование:
• МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет психологии, специальность «Клиническая психология», специализация «Психология спорта»
• Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения, центр «Психодемия»
• Терапия принятия и ответственности: теория и практика, Институт практической психологии и психотерапии
• Психотерапия расстройств пищевого поведения: современный подход, проект «Чистые когниции»
• Фокусированная терапия принятия и ответственности, Школа практической психотерапии
• «Trauma and recovery» by Judith L. Herman, The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy
• Терапия психической травмы (ПТСР и кПТСР): научно-обоснованные методы работы, ООО «ПсиМедКлиник»
Запросы, с которыми можно обратиться ко мне:
недовольство своим телом, нарушения и расстройства пищевого поведения; низкая самооценка, трудности с принятием себя; эмоциональные трудности (тревожность, депрессивное состояние и другие); поиск себя, самоопределение;прокрастинация, трудности с самоорганизацией и др.