Решаем причину, а не симптомы
Диагностика и терапия на уровне причины.

Специалисты с научной базой
Эксперты из МГУ и других ведущих вузов.

Психотерапия для детей и взрослых
Помощь в легких состояниях и сложных случаях.

Восстановление диалога, поиск выхода из конфликтов, договоренности, которые работают для всех. Конфиденциально и с уважением к границам каждого.

Семейный психолог работает не с одним человеком, а с системой отношений – будь то пара, родители и дети или большая семья. Запросы могут быть разными, но все они связаны с нарушением контакта между близкими людьми.

Основные направления работы в центре поддержки ментального здоровья Сенсорика:

Конечная цель работы семейного психолога – чтобы члены семьи чувствовали себя услышанными, могли говорить о самом важном без страха и вместе находить решения, устраивающие всех.

Есть ситуации, в которых своевременное обращение к специалисту может существенно помочь. К ним относятся:

• повторяющиеся конфликты;
• охлаждение, потеря интереса;
• измена или предательство;
• проблемы с детьми;
• кризисные события.

Многие считают, что к психологу нужно идти, когда «уже все плохо». На самом деле обратиться можно на любой стадии и даже если вам кажется, что проблему можно легко решить.

В центре Сенсорика мы помогаем семьям и парам прийти к конкретным, ощутимым результатам. Для пары это прежде всего умение обсуждать сложные темы без ссор и взаимных обвинений. Партнеры начинают лучше понимать потребности и чувства друг друга, многие пары отмечают восстановление эмоциональной близости и доверия.

В семьях с детьми работа приносит не меньше изменений. Родители получают инструменты для выработки единых правил и подходов. Появляется уважение к личным границам каждого, умение поддерживать в трудные моменты и опора на общие семейные ценности и цели.

Семейный психолог, гештальт терапевт.

Стаж: 12 лет

Психолог, преподаватель психологии

Стаж: 12 лет

Семейный психолог, КСТ терапевт, возрастной психолог

Стаж: 10 лет

В центре Сенсорика мы построили прозрачный и комфортный процесс работы с семьей или парой.

1.Первичная консультация
На первом сеансе психолог знакомится с семьей, слушает каждого, кто готов говорить, и уточняет запросы. Важно понять, что привело семью, какова история отношений и что каждый ждет от терапии.

2.Диагностика отношений
Специалист наблюдает за тем, как члены семьи взаимодействуют друг с другом: кто берет слово, как реагируют на конфликт, есть ли поддержка. При необходимости используются опросники и методики для оценки семейной ситуации.

3.Определение целей и плана работы
Совместно с семьей формулируются конкретные цели: например, «научиться обсуждать финансовые вопросы без ссор» или «наладить контакт с подростком». Определяется примерная длительность работы и формат приемов.

4.Основная работа
На регулярных встречах семья учится новым способам взаимодействия. Психолог выступает как модератор: помогает выражать чувства безопасно, останавливает деструктивные реакции, предлагает упражнения и домашние задания.

5.Завершение и поддержка
Когда цели достигнуты, работа завершается. При необходимости семья может возвращаться на отдельные встречи в кризисных ситуациях.

Работа с семьей предъявляет особые требования к этике. В центре Сенсорика мы строго соблюдаем профессиональные принципы, чтобы каждый участник чувствовал себя защищенно и мог быть услышанным. Важное условие – добровольность. Мы работаем только с теми, кто действительно хочет изменений и приходит на встречи без принуждения. Терапия не работает, если кто-то из членов семьи участвует «из-под палки».

Встречи проходят в безопасной, нейтральной обстановке, где нет места осуждению или давлению. У каждого члена семьи есть право голоса – психолог следит, чтобы никто не перебивал и не обесценивал чувства другого. При этом сам специалист сохраняет нейтральную позицию: его задача не встать на чью-то сторону, а помочь семье услышать друг друга и найти общий язык.

Наши семейные психологи работают только в рамках своей квалификации. Если проблема требует участия другого специалиста (психиатра, юриста, сексолога), мы рекомендуем обратиться к нему. Все, что обсуждается на сессиях, остается в кабинете. Исключение – ситуации, когда есть угроза жизни и здоровью кого-либо из членов семьи (об этом предупреждаем заранее).